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叶酸偏高怎么办

发布时间:2019-10-13 02:56:04

叶酸偏高怎么办

女性在怀孕后需要检查叶酸,如果叶酸缺乏的话要补充,如果叶酸偏高的话会引起中毒,如果孕妇缺乏叶酸可以从日常饮食中补充叶酸,像大麦或者糙米,糯米等,孕妇要按时产检,注意加强营养,很多孕妇可对于叶酸偏高的情况不知道怎么办好,孕妇叶酸偏高怎么办?接下来我们来看看吧。

一.孕妇叶酸偏高怎么办?

叶酸偏高的,不影响要小孩子的,不用太担心.叶酸是属于水溶性的,没有什么不适的话,也不用治疗,可以适当多喝水就可以了,这样可以溶解掉多余的叶酸。

二.孕妇叶酸偏高会怎么样?

孕妇叶酸偏高一般超出成人需要量20倍也不会引起中毒。凡超出血清与组织中和多肽结合的量均从尿中排出。

服用大剂量叶酸可能产生的毒性作用有:

1、干扰抗惊厥药物的作用,诱发病人惊厥发作;

2、口服叶酸350mg可能影响锌的吸收,而导致锌缺乏,使胎儿发育迟缓,低出生体重儿增加;

3、掩盖维生素B12缺乏的早期表现,而导致神经系统受损害。

三.怀孕了怎么补充叶酸

首先孕妇可以从日常的主食里面摄取叶酸,比如大麦、糙米等都含有丰富的叶酸,这些谷类物质不但可以帮助补充叶酸,还能有效的预防孕期高血压和孕期便秘的问题,另外动物的肝脏里面除了含有丰富的叶酸还含有各种维生素等,可以满足孕期孕妇的营养需求,但是要适量,因为食用过多容易造成营养过剩,而且动物的肝脏里面胆固醇含量也比较高。

除了这些平时的饮食上可以补充叶酸外,市面上现在有专门针对孕妇体质的孕妇奶粉,他其中也是含有相当风度的叶酸的,不仅这些,还包括一些孕妇所必须的蛋白质,维生素和一些微量元素等,所以孕妈如果感觉自身缺乏营养的话可以适当购买一些,然后早晚各冲泡一杯服用,这样不仅可以帮助孕妇补充叶酸,更是保证了孕妇的营养问题呢。

研究表明,孕妇对叶酸的需求量要比正常人大四倍以上,所以孕妇一定要多注意自身的营养状况,多补充叶酸,这样才是可以防止胎儿出现一些不必要的身体缺陷的,另外,孕妇在服用叶酸的时候是从备孕前三个月开始,这样到怀孕前三个月差不多六个月时间的叶酸补充,可以更好的保证胎儿的正常发育的,所以孕妇补充叶酸的时候一定要把握好时间把握好量。

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