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柿子树上有一物千万别丢降血压软化血管功效

发布时间:2019-06-09 14:52:41
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说到柿子,估计没有人不认识,每年的这个季节,正是柿子吃的时候,非常香甜可口。柿子除了当水果生吃,加工制作成柿饼,一样美味。不过,今天说的不是柿子,而是长在柿子树上,被人们忽视,被人丢弃的叶子。

说到这里,可能很多人不理解,想知道柿子叶能做什么?告诉大家,随着人们对大自然的认识,越来越透彻,发现将柿子叶制成柿叶茶,不但香醇,而且还含有丰富的营养成分,常饮有益身体健康。

柿子叶味苦、性寒,入肺、胃、肝经。含丰富的维生素、氨基酸。100克的柿叶茶,含蛋白质25.8克,碳水化合物41.1克,脂肪1.9克,膳食纤维17.7克,维生素C866毫克,核黄素1.37毫克,胡萝卜素9.6微克。除此之外,柿叶茶还含有胆碱、芦丁、丹宁等营养成分,对人体具有一定的保健功效。

那柿叶茶有哪些功效呢?

1、柿叶茶所含的维生素C,远远高于一般的蔬菜水果,相同量的鲜枣,含维生素C243毫克,猕猴桃含维生素C131毫克,草莓含维生素C47毫克。而柿叶茶所含的维生素C能达到866毫克。丰富的维生素C,是的抗氧化剂,能够促进皮肤紧致、白皙,降低胆固醇,预防心血管疾病,提高自身免疫力,还有利于伤口愈合,防治坏血病。

2、柿叶茶所含的膳食纤维,占总量的17.7%,相同量苦荞的膳食纤维才1.4克,苹果的膳食纤维才1.2克,生菜的膳食纤维才0.6克,由此可见,柿叶茶的膳食纤维含量极高,它能够刺激胃肠蠕动,促进排泄,有效防止便秘和排出毒素。

3、柿叶茶还含有大量的丹宁酸,具有消炎的作用,泡脚或者泡澡,能够杀菌消炎,滋养皮肤。

4、除此之外,柿叶茶还有降血压、软化血管、活血化瘀、利尿消肿等功效,对于高血压、冠心病等心血管疾病,具有很好的预防作用。

柿叶茶虽好,也不能多喝,但不能空腹喝,因为柿叶茶含有鞣酸,空腹饮用,在胃酸作用下形成胃柿石,如果无法排出,会引起身体不适。任何东西,都要适量,柿叶茶叶不例外。

原标题:柿子树上有一物,降血压软化血管,功效神奇,却被丢弃了!

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